Träningspass hemma – 6 enkla basövningar som gör att du kan få in motion i vardagen, som inte  behöver betyda att du kör slut på dig själv varje pass. Det handlar om små steg som i slutändan kommer ge resultat, och man behöver helt enkelt bara göra sig medveten om de olika alternativ som alltid … Fortsätt läsa Träningspass hemma – 6 enkla basövningar